iPhone可生津解渴、和脾治腹泻。“一天一苹果，医师靠近你。

”这句话大家都听过。苹果营养价值使用价值很高，所含多种营养元素。

iPhone中常含15％的糖分及阿拉伯胶，维生素D、C、E及钾和抗氧剂等含量也很比较丰富。冬季是心脑血管病症多发的时节，iPhone带有的花青素及黄酮类化合物、多糖类纯天然有机化学抗氧化性化学物质，可立即清除身体的基础代谢“废弃物”，降低血夜中的中性人体脂肪含量，而中性人体脂肪是造成 动脉硬化的元凶，对预防心脑血管病症至关重要。除此之外，合适于冬天不吃的新鲜水果也有橘子、香蕉苹果、山楂果等。

橘子可行气油腻感、健脾止咳化痰；香蕉苹果可清热去火润肠通便、变压防痔；山楂果可拓展毛细血管、降低血糖、加强和调解心脏作用，有防止冠脉硬底化的具有。冬季湿气大，合适不吃这种新鲜水果。

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